Mariane Celestino
-
Como voltei aos treinos depois de uma lesão
Descubra como voltei aos treinos depois de uma lesão e as dicas que me ajudaram a superar o desafio. Você não vai acreditar na minha jornada!
-
Estratégias que uso para manter a consistência nos treinos
Descubra as estratégias que uso para manter a consistência nos treinos e como elas podem transformar sua rotina de exercícios. Você não vai querer perder!
-
Estratégias que uso para não perder o foco no meio da semana
Descubra as Estratégias que uso para não perder o foco no meio da semana. Aprenda dicas simples que vão transformar sua produtividade e rotina!
-
Como o pensamento positivo impactou meus resultados
Descubra como o pensamento positivo impactou meus resultados e transformou minha vida. Você também pode mudar a sua! Venha ver como isso é possível.
-
Meu plano de corrida para quem está começando do zero
Descubra como o meu plano de corrida para quem está começando do zero pode transformar seu estilo de vida. Prepare-se para uma jornada incrível!
-
Top 5 atividades ao ar livre que mais gosto de fazer
Descubra as Top 5 atividades ao ar livre que mais gosto de fazer! Venha se inspirar e conhecer diversões incríveis que vão transformar seu tempo livre.
-
Pequenas mudanças que fizeram diferença na minha alimentação
Descubra como Pequenas mudanças que fizeram diferença na minha alimentação transformaram minha saúde e bem-estar. Curioso para saber quais são?
-
Suplementos que me ajudaram na recuperação muscular
Descubra os Suplementos que me ajudaram na recuperação muscular e transformaram meus treinos. Quer saber quais são? Venha conferir!
-
Guia prático: como começar na academia sem medo
Descubra o Guia prático: como começar na academia sem medo e transforme sua rotina! Dicas fáceis e motivadoras para você arrasar nos treinos.
-
Como preparo marmitas fitness para a semana toda
Descubra como preparo marmitas fitness para a semana toda e surpreenda-se com dicas práticas e deliciosas! Ajuste sua rotina de refeições de forma simples.
